Am 10.02.2023 erscheint „Keine Angst vor der Angst“, ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde. Darin geben 100 verschiedene Menschen kindgerecht jeweils ihren ganz persönlichen Tipp, der dabei helfen kann, mit Angst umzugehen.
Viele Kinder haben oft das Gefühl, dass sie mit ihren Ängsten alleine sind. So auch der 6-jährige Emil, der vor nunmehr drei Jahren seine Mama und die Buchautorin Christine Rickhoff fragte:
„Mama, was kann ich eigentlich machen, wenn ich Angst habe?“
Sie erklärte, was ihr persönlich bei Angst hilft und dass unterschiedlichen Leuten ganz unterschiedliche Dinge helfen. Emil stiefelte los und fragte alle.
Oma, Opa, Papa, seine älteren Schwestern und Freunde der Familie. Bis er seinen Top Tipp gefunden hatte und ihm außerdem noch eine Idee kam: „Mama, schreib doch mal ein Buch dazu, wie man mit Angst umgehen kann!“ Den Einwand: „Dann müsste ich ja hundert Leute fragen, damit ich alle guten Tipps bekomme.“ ließ er nicht gelten.
Fast drei Jahre später können Christine Rickhoff und ihr Sohn Emil dieses Buch nun in ihren Händen halten.
Mit dabei sind viele Prominente wie Thomas Müller, Rolf Zuckowski, Lina Larissa Strahl, Max Giesinger, Motsi Mabuse und viele weitere.
Ebenso Menschen mit besonders waghalsigen Berufen wie eine Haiforscherin, ein Feuerwehrmann, eine Astronautin oder ein Seilartist sind mit von der Partie, außerdem Fachleute, die sich besonders gut mit den Themen Kinder, Psyche oder Angst auskennen sowie „ganz normale“ Erwachsene und Kinder.
Übrigens: Auch Emil gibt im Buch seinen ultimativen Tipp weiter, wie er es nun schafft, seiner Angst die Stirn zu bieten.
„Ich wollte vor allem mit Fachleuten sprechen und mit Menschen, die bei Kindern großes Vertrauen genießen.“
Aber der Moment, in dem wirklich Thomas Müller bei mir anrief, um mit mir über Angst zu sprechen, war komplett verrückt. Da habe ich erst so richtig verstanden, wie wichtig das Thema offensichtlich ist. Ich meine, wie viele Anfragen für Projekte dieser Art bekommen Menschen wie er, Peter Maffay, Lina Larissa Strahl, Tobi Krell alias Checker Tobi, Stefanie Stahl oder Alvaro Soler täglich?
Irgendwas bewog sie und alle anderen aber, bei genau diesem Buch mit dabei sein zu wollen. Ich glaube, weil es einfach überfällig war, dass wir alle endlich mal die Hosen runterlassen und ehrlich sagen:
„Wir sind nicht in jedem Moment mutig und stark. Und das wollten wir euch Kindern auch nie vermitteln!’“ (Christine Rickhoff)
